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冬日小朋侪的早餐 牛肉馅饼又香又酥 孩子一口吻全吃光了

2022-09-21 22:37 阅读次数:

本文摘要:到了点自动起床,睡的再晚也坚持起来做早餐,冬日里给小朋侪准备这样的早餐,吃的特舒坦。今天的早餐,两碗铁棍山药米糊,油酥牛肉饼,新鲜的圣女果,带壳的松子。牛肉酥饼是晚上和的面团,油酥和牛肉馅都是提前准备好的,早上擀一擀煎一煎,又香又酥,条理明白。 晒干的铁棍山药磨成粉,早上煮开一锅水,先把山药粉加冷水调成山药糊,水开后倒入锅中煮开即可。平时不爱吃荤菜的孩子可以适当多吃些坚果,松子的油份很大,两个孩子薏仁分一点吃,不多。

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到了点自动起床,睡的再晚也坚持起来做早餐,冬日里给小朋侪准备这样的早餐,吃的特舒坦。今天的早餐,两碗铁棍山药米糊,油酥牛肉饼,新鲜的圣女果,带壳的松子。牛肉酥饼是晚上和的面团,油酥和牛肉馅都是提前准备好的,早上擀一擀煎一煎,又香又酥,条理明白。

晒干的铁棍山药磨成粉,早上煮开一锅水,先把山药粉加冷水调成山药糊,水开后倒入锅中煮开即可。平时不爱吃荤菜的孩子可以适当多吃些坚果,松子的油份很大,两个孩子薏仁分一点吃,不多。

这次买的圣女果特别好吃,又沙又甜,虽然气温有些回升,究竟还是冷,所以只准备了少少的几个。


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